20 LỢI ÍCH CỦA VIỆC UỐNG CAFE
Uống cafe mỗi ngày là sở thích của nhiều người. Nhưng bạn có biết cafe có thể mang lại các lợi ích gì cho sức khoẻ của bạn không? Và cần bao nhiêu ly cafe mỗi ngày là tốt nhất? Thái Bảo Cafe dựa trên các nghiên cứu khoa học để giới thiệu cho bạn 20 lợi ích của việc uống cafe mỗi ngày.
Từ tổng hợp các nghiên cứu về tác dụng mang lại 20 lợi ích của việc uống cafe lên sức khoẻ đã đủ khiến bạn tự tin nhấm nháp 3-5 ly cafe mỗi ngày phải rồi chứ? Và uống cafe tốt hơn nếu chỉ là cafe đen, không đường hay sữa nhé! Đắng như lợi nhiều hơn đấy!
Nguồn:
https://www.caffeineinformer.com
https://www.jpain.org/article/S1526-5900(06)01023-6/abstract
https://pubs.acs.org/doi/full/10.1021/jf062839p
https://pubs.acs.org/doi/full/10.1021/jf062839p
https://www.sciencecodex.com/coffee_consumption_reduces_mortality_risk_from_liver_cirrhosis-130968
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16801515?dopt=Abstract
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?orig_db=PubMed&cmd=Search&defaultField=Title%20Word&term=Does%20caffeine%20intake%20protect%20from%20Alzheimer%27s%20disease%3F%20
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8604958?dopt=AbstractPlus
https://jamanetwork.com/journals/jamaneurology/fullarticle/793724
https://medicalxpress.com/news/2014-07-coffee-parkinson.html
https://heart.bmj.com/content/101/9/686.short
https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/ATVBAHA.107.160457
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24740588
https://www.eurekalert.org/pub_releases/2016-04/uosc-nsl033016.php
https://www.aacr.org/Pages/Home.aspx
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/art.22712
https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1358863X13480258
https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf404285v
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2848806/
https://aap.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1902/jop.2013.130179
http://cancerres.aacrjournals.org/content/74/19_Supplement/LB-280.short
https://health.gov/dietaryguidelines/2015-scientific-report/PDFs/Scientific-Report-of-the-2015-Dietary-Guidelines-Advisory-Committee.pdf
https://journals.lww.com/coronary-artery/Citation/2016/11000/Coffee_reduces_the_risk_of_death_after_acute.8.aspx
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0269881118760665?journalCode=jopa&
Xem thêm